Le flex de chaussure de ski : comment bien choisir selon votre niveau ?

Le flex de chaussure de ski : comment bien choisir selon votre niveau ?


Le choix d’une chaussure de ski ne se limite pas à la pointure. Le flex, qui définit la rigidité de la chaussure, est un critère essentiel pour skier dans les meilleures conditions. Avec la taille et la largeur, c’est un paramètre clé à prendre en compte lors de l’achat. Mais au fait, qu’est-ce que le flex exactement ?

Qu’est-ce que le flex d’une chaussure de ski ?


Le flex d’une chaussure de ski est l’indice qui mesure sa rigidité et sa résistance à la flexion. Plus le chiffre est élevé, plus la chaussure est rigide. L’échelle de flex va généralement de 60 pour les chaussures très souples jusqu’à 140 et plus pour les modèles destinés à la compétition.

Plusieurs éléments influencent la rigidité finale de la chaussure : les matériaux utilisés pour la coque, sa conception globale, le nombre de crochets de serrage, la puissance du strap sur le collier ou encore la rigidité du chausson intérieur. À flex égal, des variations peuvent aussi exister entre marques et entre catégories (piste, all-mountain, freeride…).

Bien choisir son flex : les critères à prendre en compte


Pour choisir le flex le plus adapté, il faut prendre en compte son niveau de ski ainsi que sa morphologie. Un flex souple apportera plus de sensations et de confort à basse vitesse, idéal pour les débutants. À l’inverse, un flex rigide favorisera la précision et la performance, davantage adapté aux skieurs expérimentés.

Il est donc crucial de bien évaluer ses besoins et son niveau avant d’acheter, en prenant le temps d’essayer différents modèles en magasin. Les sensations lors de l’essayage restent le meilleur indicateur.

Quel flex choisir selon son niveau de ski ?

Flex pour skieuses

  • Débutantes et occasionnelles : optez pour un flex entre 60 et 90 pour plus de souplesse et de confort
  • Niveau intermédiaire : un flex entre 90 et 110 offre un bon compromis entre maintien et maniabilité
  • Expertes : privilégiez un flex entre 110 et 120 pour plus de performance et de précision
  • Compétition : les chaussures avec un flex de 130 et plus sont taillées pour la compétition

Flex pour skieurs

  • Débutants et occasionnels : un flex entre 70 et 90 apportera tolérance et facilité de chaussage
  • Niveau intermédiaire : choisissez un flex entre 90 et 120 pour progresser dans de bonnes conditions
  • Experts et gros gabarits : un flex entre 120 et 130 répondra aux skieurs puissants ou lourds
  • Compétition : comme pour les femmes, les chaussures racing ont un flex de 140 et plus

Cas particulier des chaussures junior

  • Pour les pointures 14 à 21 Mondopoint (22 à 34 en taille française), on ne parle pas de flex
  • De 22 à 26 Mondopoint (35 à 41 en taille française), le flex va de 60 à 90 selon le niveau de l’enfant

Les variations de flex à connaître


Le flex peut varier selon les conditions. Le froid a tendance a rigidifier les matériaux : une chaussure essayée en magasin paraîtra donc plus souple que sur les pistes ! Un serrage excessif des crochets, notamment au niveau du collier, peut aussi augmenter la rigidité ressentie.

Enfin, avec le temps et l’usure, le flex a tendance à diminuer. C’est pourquoi il faut penser à renouver ses chaussures régulièrement, surtout pour les skieurs confirmés à la recherche de performance.


Finalement, le flex est un paramètre déterminant pour skier dans de bonnes conditions. Les débutants privilégieront un flex souple pour plus de tolérance, tandis que les experts opteront pour plus de rigidité et de précision. Dans tous les cas, le meilleur moyen de choisir reste d’essayer différents modèles en magasin avec les conseils avisés d’un spécialiste.